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最近看到幼儿园家长群里讨论挺多关于孩子被欺负的问题

「我家娃现在天天哭诉被同学抢玩具」

「老师总说孩子胆子小不敢还手」

「这种情况该怎么办呢？」

（插入表格对比散打训练与普通体能课效果）

1. 防身技巧 vs 普通体能

| 项目 | 散打专项课 | 普通体能课 |

|--------------|---------------------|------------------|

| 技能重点 | 格挡/反击/距离把控 | 基础跑跳/协调性 |

| 心理培养 | 主动防御意识 | 团队合作意识 |

| 防霸凌效果 | 85%快速化解冲突 | 40%被动躲避 |

2. 网友真实案例

「@糖糖妈妈」之前孩子被推倒不敢吭声

「现在学散打半年了」

「上周在游乐场遇到两个大孩子抢秋千」

「我家娃直接用学过的侧踢分开他们」

「对方家长还夸我们孩子有礼貌呢」

3. 家长常见疑问

「Q：孩子才4岁能学散打吗？」

「A：我们分3个阶段教学」

「① 3-5岁基础体能+情绪管理（每周1.5小时）」

「② 6-8岁防身技巧+实战模拟（每周2小时）」

「③ 9岁以上竞技散打+心理辅导（每周2.5小时）」

4. 训练日常记录

「平常我是这样安排的」

08:30-09:00 基础桩功训练（马步/弓步）

09:15-10:00 情景模拟对抗（1v1/3v3）

10:15-11:00 团队协作游戏（攻防接力赛）

「每次训练完孩子都会主动收拾器械」

5. 成长对比数据

（插入折线图：学员从不敢直视他人→主动表达需求）

「经过3个月训练」

「85%学员减少被欺负频率」

「92%家长反馈孩子更自信」

「100%学员学会正确拒绝他人」

6. 特别提醒

「但有些朋友想要」

「直接让孩子打人解决问题」

「这样反而会引发更严重矛盾」

「我们特别设计『非暴力沟通』课程」

「教孩子用语言+肢体动作表达立场」

7. 家长建议

「详细的设置方法，一起看看吧」

① 先体验2节免费课（含体测评估）

② 签订安全协议（零暴力承诺）

③ 每月1次家长沟通会

「这样就可以全面了解孩子进步情况」

（个人观点）

作为教过137个孩子的教练

我见过太多家长「错误应对」的例子

比如用物质补偿孩子（错误示范）

或者直接禁止孩子动手（压抑本能）

「正确的做法是」

「教会孩子用力量保护自己」

「同时培养同理心」

「两者缺一不可」

（行动号召）

「现在预约可享」

① 免费体测（价值200元）

② 定制训练计划（3个月周期）

③ 赠送防身术手册（电子版）

「地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆」

「咨询：1891-5555-567（同微信）」

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