『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到个帖子说“孩子被同学推搡后不敢告诉家长怎么办”，评论区炸了锅。我之前也纠结过这个问题，后来发现其实挺简单的——少儿武术训练计划就是最好的防霸凌教案！

1. 网友问答区

- 昵称：武术小达人

“报个搏击班能练出防身术吗？我家娃才8岁！”

“当然可以！我们课程分三个阶段：基础体能（3-6个月）→防身技巧（6-12个月）→实战模拟（12个月+）。现在报名送防身术口诀手册，扫码就能领！”

- 昵称：宝妈李姐

“练武术会不会太凶？孩子性格内向能适应吗？”

“我们专门设计‘温柔式防身’训练！比如用枕头模拟推搡，教孩子用护身术化解冲突。上周有个娃把推他的人摔了个跟头，家长都惊了……”

2. 课程表对比（表格）

| 时间 | 周一至周五 | 周末 |

|------------|------------|------------|

| 日常班 | 16:30-17:30| 9:00-10:00 |

| 防霸凌特训 | 每周三/五 | 每周六 |

| 地址 | 苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼 |

3. 真实案例（引用）

“之前有个孩子被堵厕所，我们教了‘假摔后反击’技巧。现在他遇到问题会先蹲下假装摔倒，趁机用膝盖顶对方膝盖——上周成功阻止了霸凌！”（家长张女士反馈）

4. 防霸凌三步法（教程）

- 第一步：观察

平常我是这样做的：每天接娃时多问“今天有人欺负你吗？”，重点看眼神和书包有没有破损。

- 第二步：预防

一般我是这样做：每周三下午4点带娃来馆里练“护身术组合”，比如侧踢+格挡+抱摔三连招。

- 第三步：反击

详细设置方法，一起看看吧：遇到推搡立刻侧身抱住对方腰部，用膝盖顶其腹股沟（示范视频在公众号）。

5. 网友建议区

“但有些朋友想要更系统的课程，该怎么办呢？”

“我们正在推出‘防霸凌21天训练营’！包含：①防身术视频课（每天10分钟）②家长防欺凌指南③实战演练打卡。现在报名送定制护腕+防身术口诀贴纸！”

6. 价格说明（列表）

- 日常班：1980元/季度（含装备）

- 防霸凌特训：2980元/半年（含模拟对抗）

- 咨询热线：1891-5555-567（微信同号）

7. 常见问题（自问自答）

Q：孩子零基础能学吗？

A：当然！我们第一节课就教“防推搡站姿”，零基础也能学会。

8. 我的心得

前年我儿子被抢文具，当时急得手心冒汗。现在他遇到问题会先喊“打！”，然后照着我教的“侧踢+抱摔”做动作。虽然有点野，但至少能保护自己。

9. 家长必看（建议）

- 平常我是这样做的：每周日带娃来馆里练“护身术组合”，顺便让他教我防身技巧（增强他的自信）。

- 希望能帮到你：现在报名可免费体验3节防霸凌特训课，地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼。

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